請問我整天很煩躁,感覺什么事都不順心是怎么回事?。?/h1>

病情描述：醫(yī)生你好，我今年三十六歲了，性別男，不知道是不是因為最近工作壓力有點大的原因，然后我，整天很煩躁,感覺什么事都不順心 ，想問一下這是怎么回事啊，？

醫(yī)生回答 (2)

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  楊樂金 副主任醫(yī)師
  山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  你好，考慮可能自身性格易于急躁有關(guān)系，情緒不穩(wěn)定，一般跟自己最近壓力過大有關(guān)系，以后自己需要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，需要釋放自己的壓力，不要存在心理障礙，需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，需要放松自己的心情，同時需要注意休息好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝健康

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  王梅萍 主治醫(yī)師
  嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級

  病情分析：

  這個考慮可能跟本身的性格以及從小生長的環(huán)境和外界的壓力等多方面因素有很大的關(guān)系的，要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，平時要分散注意力，放松心情，多看看書，聽聽輕松的歌和適當(dāng)鍛煉身體，必要時也可以去大型醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有助于改善的。