大姨媽揉肚子有什么用
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劉鳴 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
大姨媽揉肚子作用如下。能夠在一定程度上促進(jìn)血液的循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),避免經(jīng)血瘀積,促使經(jīng)血快速的排出體外,有利于痛經(jīng)癥狀的緩解。
月經(jīng)期間要多以溫性的食物為主,不能吃生冷寒涼的食物。注意腹部的保暖,避免受到風(fēng)寒的刺激。保持心情舒暢,避免精神過度緊張。
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來大姨媽怎么調(diào)理
女性在來月經(jīng)期間,一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾及被經(jīng)血污染的內(nèi)褲,同時(shí)天冷要注... 詳細(xì)?