大姨媽來了肚子不舒服怎么緩解
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
大姨媽來了肚子不舒服可以采取熱敷的方式進(jìn)行緩解,通過熱敷能夠加速身體的血液循環(huán),有效的緩解月經(jīng)期間的痛經(jīng)情況,同時(shí)也可以口服姜糖水的方式進(jìn)行緩解,效果通常也是比較不錯(cuò)的。
而且平時(shí)一定要注意身體的保暖工作,避免著涼,還要注意保證足夠的休息。不要吃生冷辛辣的食物。
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來大姨媽怎么調(diào)理
女性在來月經(jīng)期間,一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾及被經(jīng)血污染的內(nèi)褲,同時(shí)天冷要注... 詳細(xì)?