沒睡好后腦勺疼怎么辦
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒睡好后腦勺疼是可以通過局部的熱敷以及按摩等方式來進(jìn)行改善的。因?yàn)橥ㄟ^熱敷及按摩的方式可以更好的促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，對(duì)于局部的疼痛感起到一定的緩解效果。
在恢復(fù)期間需要多臥床休息，不能夠從事重體力的活動(dòng)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常性的熬夜。
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