經(jīng)前怕冷是怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)前怕冷可能是免疫力低下造成,也有可能是宮寒的表現(xiàn)。
在日常的生活中,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖胸S富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,但是生冷寒涼和刺激性的食物都要少吃,可以有效的提高自身的免疫功能,也可以有效的改善宮寒,平時(shí)也應(yīng)該做好腹部的保暖。在來例假期間還要注意休息。
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