凌晨盜汗是怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
凌晨盜汗可是身體過度虛弱或者營養(yǎng)不良的原因,也可能是缺乏某種微量元素導(dǎo)致的,另外和過度勞累也有一定的關(guān)系。
半夜盜汗通??梢约訌?qiáng)身體營養(yǎng)進(jìn)行改善,也可以多鍛煉身體進(jìn)行緩解,有助于增強(qiáng)體質(zhì),在日常生活中,要根據(jù)天氣的變化合理加減衣服,多注意休息。
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