氣虛血虛是什么原因
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣虛血虛通常是指氣血虛，是氣血不足的意思，可能是飲食不節(jié)、過度勞累、情志不調(diào)等因素引起。
1、飲食不節(jié)：長(zhǎng)期不良的生活飲食習(xí)慣，如進(jìn)食不規(guī)律、偏食、挑食導(dǎo)致脾胃受損，脾胃不能將食物所含的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血，容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀。
2、過度勞累：平常工作勞動(dòng)強(qiáng)度較大消耗大量氣血，如果不及時(shí)給予補(bǔ)充，容易出現(xiàn)腰腿酸疼、失眠多夢(mèng)等癥狀。
3、情志不調(diào)：長(zhǎng)期不良的情緒，如焦慮、抑郁等，使脾氣受損導(dǎo)致運(yùn)化氣血功能減弱，容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、食欲不振、手腳冰涼、心悸等癥狀。
長(zhǎng)期久病、脾胃虛弱、機(jī)體失血較多等也會(huì)引起上述癥狀，建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
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