夜間怕冷是什么原因
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
夜間怕冷多數(shù)是體寒的原因,在潮濕的環(huán)境中工作也有一定的關(guān)系,如果身體比較虛弱,有可能也會(huì)出現(xiàn)夜間怕冷的癥狀,但是也不排除是穿的衣服比較少所造成的。
日常生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,能夠起到增強(qiáng)免疫力的效果,也可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋和瘦肉。
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