很容易頭疼怎么改善
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
患者很容易要想改善需保證有充足的睡眠時間，避免熬夜，還可適當進行瑜伽、游泳、慢跑這類的有氧運動，放松心態(tài)的同時還能促進腦部發(fā)育血液循環(huán)，有助于緩解經(jīng)常性頭疼。還可以考慮采取針灸或者按摩風池、太沖、足三里等穴位，使患者經(jīng)常性頭痛的癥狀得到緩解。
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