多吃雞蛋是否影響智力發(fā)育
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
多吃雞蛋一般是不會影響智力發(fā)育的。雞蛋里邊的蛋白質(zhì)含量是比較豐富的，在吃了之后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，也能提高自身的免疫能力和抵抗力，是不會對神經(jīng)系統(tǒng)造成任何影響的。
在飲食上要做到豐富多樣化，做到葷素搭配和營養(yǎng)均衡，盡量避免挑食和偏食。
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