甲狀腺瘤健康飲食該注意什么
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下，甲狀腺瘤健康飲食該注意控制碘元素?cái)z入、多吃新鮮的水果以及避免進(jìn)食刺激性的食物等，有利于身體的健康。
1、控制碘元素?cái)z入：碘缺乏或者過多、家族遺傳、電離輻射等因素，可能會(huì)誘發(fā)甲狀腺瘤。患者常常會(huì)出現(xiàn)疼痛、吞咽困難等不適癥狀。如果是碘元素缺乏引發(fā)的疾病，患者需要增加碘元素的攝入，可以多吃海帶、紫菜、菠菜等食物，有助于補(bǔ)充碘元素。如果是碘元素?cái)z入過多引發(fā)的疾病，需要避免攝入碘元素，可以有效控制疾病。
2、多吃新鮮的水果：患者還需要多吃蘋果、獼猴桃、車?yán)遄?、草莓等，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，有助于加快身體康復(fù)的速度。
3、避免進(jìn)食刺激性的食物：患者需要避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性的食物，例如麻辣小龍蝦、麻辣燙、炸雞、油條等，以免出現(xiàn)影響身體恢復(fù)的情況。
患者需要注意飲食之外，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行散步、打太極拳等活動(dòng)，對(duì)身體的恢復(fù)有一定的幫助。
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