適合脂肪肝的運(yùn)動(dòng)
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，一般包括跑步、游泳、打太極拳等，可以減少以及消耗體內(nèi)的脂肪和熱量，從而有利于減肥瘦身，還可促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
如果患有脂肪肝，平時(shí)還要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些高脂肪以及高熱量的食物，另外也要保持規(guī)律的生活作息，還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查。
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