如何瘦腹部和肚子
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曹鍵 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果想要瘦腹部和肚子，可以通過科學(xué)減肥的方式進(jìn)行改善。在平時生活中也可以通過進(jìn)食減肥餐等方式進(jìn)行輔助治療。必要時可以采取抽脂，但是抽脂會對身體造成危害。
在減肥過程中一定要多注意身體保暖情況，要做到一日三餐按時吃飯，不要挑食，也不要偏食，以免導(dǎo)致營養(yǎng)不佳。
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