乙肝小三陽(yáng)怎樣預(yù)防肝纖維化
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高君 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
乙肝小三陽(yáng)可以從日常生活方面預(yù)防肝纖維化，主要包含飲食、作息、服用藥物等方面，建議要多加以重視。
1、飲食：在日常生活中要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，避免吸煙酗酒。可以吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如菠菜、卷心菜等，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、作息：建議保持良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，特別是對(duì)于身體抵抗能力較差的人群，以免導(dǎo)致肝臟的正常代謝功能受到影響。
3、服用藥物：平時(shí)要避免濫用藥物，特別是化學(xué)藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物，都可能會(huì)對(duì)肝臟組織造成負(fù)擔(dān)，影響到身體的恢復(fù)。
另外，也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫能力。建議定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解病情恢復(fù)狀況。
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