怎樣預(yù)防甲狀腺囊腺瘤

病情描述：怎樣預(yù)防甲狀腺囊腺瘤

醫(yī)生回答 (1)

吳國(guó)君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

甲狀腺囊腺瘤可從合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒除煙酒等方面預(yù)防。

1、合理飲食：首先飲食方面要注意適量食用碘鹽，碘元素?cái)z入過(guò)多或過(guò)少都易引發(fā)甲狀腺瘤，碘缺乏者可吃含碘元素較高的食物，體內(nèi)碘含量過(guò)高需減少含碘食物的攝入量。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)可降低疾病侵襲幾率，對(duì)預(yù)防甲狀腺囊腺瘤也有幫助。

3、戒除煙酒：要戒煙酒，香煙和酒精中有害物質(zhì)較多，會(huì)危害健康，降低身體免疫力，加大甲狀腺瘤發(fā)病率。

此外還要注意保持愉悅心情、遠(yuǎn)離放射線等，可減少甲狀腺囊腺瘤發(fā)生幾率。

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