身體虛弱要怎么調(diào)理？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，平時(shí)如果身體虛弱多考慮是氣血陰陽的虧虛，和平時(shí)飲食偏食，平時(shí)飲食不規(guī)律，熬夜勞累情緒波動(dòng)，思慮過度等都是有直接的關(guān)系。平時(shí)需要規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，適當(dāng)跑步運(yùn)動(dòng)。根據(jù)病情病癥的不同也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)氣血，補(bǔ)脾腎等對(duì)癥治療。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果平時(shí)身體虛弱的話，建議最好是調(diào)理一下，如果身體虛弱就容易引發(fā)疾病，機(jī)體抵抗力下降，建議平時(shí)多吃一些高鈣高蛋白的食物，多吃魚，瘦肉，雞蛋，大蝦，多喝牛奶，注意保暖，避免著涼，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，也可以口服免疫因子口服液，多吃蛋白質(zhì)粉。
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手術(shù)后身體虛弱怎么食補(bǔ)
李芳 主任醫(yī)師
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人流后身體虛弱出汗怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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女人身體虛弱的表現(xiàn)有哪些
張軍 主治醫(yī)師
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脾胃虛弱有哪些表現(xiàn)
陳秀敏 副主任醫(yī)師
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女的脾胃虛弱吃什么好
閔曉莉 副主任醫(yī)師
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
感冒后身體虛弱無力怎么恢復(fù)
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
身體虛弱無力,沒有精神怎么回事...
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- 張瀅瀅 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
身體虛弱怎么調(diào)理
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
身體虛弱失眠怎么調(diào)理
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女性身體虛弱怎么調(diào)理
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
男性身體虛弱怎么調(diào)理
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月經(jīng)期身體虛弱？謹(jǐn)記4條飲食原則，身體不會(huì)差
生活中很多的女性到了月經(jīng)期間就容易出現(xiàn)身體虛弱這種表現(xiàn)，身體虛弱除了和經(jīng)血流出，... 詳細(xì)?
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心臟手術(shù)后，身體虛弱，心臟手術(shù)后吃什么水果好？
現(xiàn)在越來越多的人患上心臟病，除了一般的藥物治療之外，嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)協(xié)助治... 詳細(xì)?
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男人身體虛弱，5個(gè)表現(xiàn)難藏住，全中的人記得要調(diào)理身體
男性保持身體強(qiáng)健狀態(tài)才能夠有效預(yù)防疾病，如果男性平時(shí)沒有注重身體的保養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)... 詳細(xì)?
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女性身體虛弱怎么辦？這5個(gè)小妙招，幫你恢復(fù)健康
女性如果出現(xiàn)了身體虛弱這種表現(xiàn)，可能會(huì)給人一種精神狀態(tài)變差，疲勞乏力的感覺。而且... 詳細(xì)?
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女人身體虛弱，就不要再吃這3類食物了，以免得不償失
在身體出現(xiàn)健康問題以后可能會(huì)讓身體變得比較虛弱，應(yīng)該通過合理的方式來調(diào)養(yǎng)身體，盡... 詳細(xì)?
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