胎兒在右邊應(yīng)該朝哪睡
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕早期睡姿以舒服為主,孕中晚期最好以左側(cè)臥睡姿,孕婦的睡姿和胎兒在左或右沒有太大關(guān)系。
妊娠早期胎兒過小,外界直接壓迫或自身壓迫不會很重,孕婦可以隨意選擇睡覺姿勢。妊娠中晚期,孕婦最好采取左側(cè)臥睡姿,能糾正子宮增大的右旋,同時還能減輕子宮對腹部動脈的壓迫。懷孕期間孕婦應(yīng)保持心情舒暢,適量運(yùn)動,多食用一些新鮮蔬菜和水果,保持營養(yǎng)均衡。
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