來大姨媽喝紅糖可以嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
來大姨媽喝紅糖是可以的。紅糖具有補血的功效,能夠促進細胞的再生。適量的喝紅糖水,對于月經(jīng)期間的女性具有一定的好處。由于紅糖中的糖分含量比較大,是不建議易多喝的,避免導致血糖升高,不利于正常的身體健康。
在月經(jīng)期間,保持樂觀的心態(tài),多注意腹部的保暖。
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