懷孕可以吃紅棗么
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃紅棗，紅棗有豐富的營養(yǎng)成分，具有益氣補血的作用，能夠增強免疫力，還可以改善腸道功能。
懷孕期間孕婦在飲食上一定要注意，可以多吃一些高營養(yǎng)和富含維生素的食物，不要吃辛辣或者生冷寒涼的食物，對于海產(chǎn)品類的食物也盡量減少攝入。還需要定期去醫(yī)院進行孕檢。
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