小腹痛與健身有關(guān)嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腹痛與健身有可能存在著一定的關(guān)系。鍛煉的方法不正確，或者是時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致小腹部位的肌肉受到不同程度的損傷，因此產(chǎn)生疼痛的癥狀。
產(chǎn)生這樣的癥狀應(yīng)該注意休息，或者是進(jìn)行熱敷以及按摩，都能夠促進(jìn)血液的循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，有利于癥狀的改善。
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