順產后如何促進排大便
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
順產后可以通過運動的方式來促進排大便，但由于生產后的身體比較虛弱，所以不能做劇烈的運動，避免過度的勞累。一般還需要進行縮肛鍛煉和盆底肌鍛煉，并且還要調整一下飲食，適當?shù)某允卟撕退?，能夠促進腸蠕動，而且要養(yǎng)成良好的排便習慣，能夠避免發(fā)生便秘的現(xiàn)象。
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