類風濕應該注意點什么
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病情分析:
類風濕一般指類風濕關節(jié)炎,患者應該注意運動、關節(jié)保暖、飲食等方面,不要經(jīng)常做劇烈運動。
1、運動:類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,在患病期間要保持良好的運動習慣,不要做劇烈運動,比如跑步、跳繩等,可以根據(jù)自身實際情況,適當?shù)倪M行有氧運動,比如散步、打太極等。
2、關節(jié)保暖:發(fā)病過程中可能會引起關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。要多注意關節(jié)處的保暖情況,避免著涼,也要避免長期處于寒冷潮濕的環(huán)境下。
3、飲食:建議多注意飲食清淡,避免攝入過多辛辣刺激性的食物,也要避免攝入過多發(fā)物,以清淡食為主,也要吃些高鈣食物,可以為身體補充鈣元素。
除此之外,也要注意用藥、復查等方面,一旦疾病有所加重,就需要積極配合醫(yī)生治療。
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