產(chǎn)后抑郁癥該如何預(yù)防
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后抑郁癥，可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：1、要保持愉悅的心情，避免情緒過度激動(dòng)。2、也要保證充足的睡眠，避免熬夜。3、平時(shí)可以和家人朋友進(jìn)行溝，避免不良的情緒。4、家人也要及時(shí)關(guān)心產(chǎn)婦的身心健康。5、如果產(chǎn)婦有時(shí)間可以多看書或做自己感興趣的事情。
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