產后抑郁癥該如何預防
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
產后抑郁癥，可以通過以下幾個方面進行預防：1、要保持愉悅的心情，避免情緒過度激動。2、也要保證充足的睡眠，避免熬夜。3、平時可以和家人朋友進行溝，避免不良的情緒。4、家人也要及時關心產婦的身心健康。5、如果產婦有時間可以多看書或做自己感興趣的事情。
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