得了抑郁癥怎么食療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
得了抑郁癥，主要通過多吃養(yǎng)心安神以及清肺熱類的食物來進(jìn)行食療。如患者在日常的飲食中可以多吃桂圓以及柏子仁等養(yǎng)心安神類的食物，這樣可以更好的改善患者的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。但是也可以多吃百合，這樣可以更好的緩解患者因肺熱而導(dǎo)致的心理過度憂傷，對于抑郁癥起到輔助性的治療效果。
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