改善抑郁癥的好方法
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
改善抑郁癥的好方法主要有加強(qiáng)日常調(diào)整，以及進(jìn)行專業(yè)治療，比如藥物治療、心理治療、物理治療等。
一、加強(qiáng)日常調(diào)整
有意識(shí)的對(duì)抗抑郁很重要，平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持與人交際，減少獨(dú)處，維持正常的社會(huì)生活功能。
二、專業(yè)治療
1、藥物治療
可由醫(yī)生指導(dǎo)使用帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等抗抑郁藥，藥物可作用于五-羥色胺受體，能夠快速改善抑郁癥狀。
2、心理治療
可通過心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)幫助調(diào)整不良情緒、負(fù)面認(rèn)知等，從而緩解抑郁。
3、物理治療
對(duì)于嚴(yán)重的患者可考慮采用改良版電擊治療。
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