厭食平常要注意些什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體存在厭食癥狀的時(shí)候在平時(shí)生活中要吃一些顏色比較鮮艷的食物,或者是創(chuàng)造一個(gè)良好的進(jìn)餐的環(huán)境。也可以多吃一些含鋅元素比較高的食物。并且在平時(shí)生活中要保證充足的睡眠時(shí)間,而且還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。平時(shí)生活中還要少吃一些零食,這樣才能夠緩解厭食的現(xiàn)象。
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