抑郁癥多吃什么
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥患者應多吃富含碳水化合物的食物例如小米粥、菜湯等。及時補充能量，并且對大腦也有一定的安定作用。也要多吃富含維生素B和維生素D的水果蔬菜，這些食物具有鎮(zhèn)定抗緊張作用。抑郁癥也可以在醫(yī)囑使用去甲丙咪嗪等藥物來進行治療。
抑郁癥患者要盡量避免有負面情緒的人接觸，家屬還要加強看護，避免獨處，做到早診斷早治療。
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