身體肥胖不曉得何問題導(dǎo)致?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,歡迎咨詢。導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的原因有很多。如飲食不節(jié),進(jìn)食過多。尤其是,進(jìn)食較多的,高熱量食物,進(jìn)食較多的碳水化合物,進(jìn)食較多的高脂食物等??谖哆^重,天食鹽量過多,也可以導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖。健康的膳食是每天質(zhì)量限制在6克之內(nèi)。除了飲食不潔,還有缺乏運(yùn)動(dòng)。睡眠過多、便秘等因素都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)身體的肥胖。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,患者出現(xiàn)身體肥胖的原因往往是因?yàn)檫^度的飲食,并且沒有進(jìn)行合理的體育鍛煉所導(dǎo)致的,建議患者在日常的生活中控制自己的飲食情況,改變自己的飲食結(jié)構(gòu),不要食用含油脂較高的食物,同時(shí)患者需要調(diào)整好自己的生活方式,進(jìn)行適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉
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