跑步左上肋習(xí)慣性岔氣
病情描述：跑步左上肋習(xí)慣性岔氣
醫(yī)生回答 (1)
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李云 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步左上肋如果出現(xiàn)習(xí)慣性岔氣，則建議在跑步過程中要注意調(diào)節(jié)呼吸，盡量避免呼吸過快的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí)習(xí)慣性岔氣發(fā)作時(shí)應(yīng)當(dāng)立即停止跑步的劇烈運(yùn)動(dòng)，并且可以通過局部按壓或放緩呼吸等方式來有效緩解岔氣現(xiàn)象及疼痛。習(xí)慣性岔氣者建議減少跑步。
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