過敏性哮喘要怎么預(yù)防
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涂鳴漢 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 三級甲等
過敏性哮喘想要預(yù)防，需要做到遠(yuǎn)離過敏原、避免精神刺激、加強(qiáng)鍛煉等。
1、遠(yuǎn)離過敏原：過敏性哮喘是一種慢性氣道炎癥以及祈禱高反應(yīng)性疾病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息或者是氣急等癥狀，首先需要遠(yuǎn)離過敏原刺激，能夠避免病情的反復(fù)發(fā)作。
2、避免精神刺激：在平時還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒起伏過大、緊張不安等，也會誘發(fā)過敏性哮喘的發(fā)作。
3、加強(qiáng)鍛煉：為了預(yù)防過敏性哮喘，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步或者是登山等運動，也有利于增強(qiáng)個人的免疫能力以及抗病能力，從而也能夠減少病情發(fā)作。
除了以上方式，在平時也要避免接觸刺激性氣體，而且在外出的時候也要做好防護(hù)措施，盡量佩戴口罩。
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