近視眼怎么樣飲食保健
病情描述：近視眼怎么樣飲食保健
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
近視眼可以選擇維生素a含量豐富的食物，比如說新鮮的水果和綠色蔬菜。也可以適當(dāng)添加蛋白質(zhì)含量豐富的飲食，比如說蛋類或者是奶類、瘦肉等，合理搭配膳食，保證營養(yǎng)均衡和全面。
出現(xiàn)近視眼應(yīng)該正確地用眼，每天堅(jiān)持做眼保健操，多看遠(yuǎn)方綠色植物，保持規(guī)律的作息，也需要佩戴上近視鏡，避免近視度數(shù)快速增長。
-
公眾號
頭條號
百家號