害怕腸癌應該怎么預防
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曹鍵 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
害怕腸癌應該從以下幾點進行預防：1、如果具有腸癌家族具體傾向，需要定期到醫(yī)院進行體檢，例如腸鏡等。2、多吃富含膳食纖維的食物，促進腸胃的蠕動，避免患上便秘，例如火龍果等。3、多喝水，補充體內(nèi)所需的水分。4、加強戶外的體育運動，增強自身的免疫能力，例如慢跑等。
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