茶水適合小孩喝嗎
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
茶水一般情況下是不建議小孩飲用的。因為茶葉里面含有生物堿，它可以起到提神的作用，如果讓孩子飲用會影響孩子的睡眠質(zhì)量，從而影響身體的生長發(fā)育。
建議在日常生活中不要讓孩子喝果汁、碳酸飲料等。要多喝溫開水，多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜，有助于身體健康。
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