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怎樣可以防止冠心病

病情描述:怎樣可以防止冠心病
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    防止冠心病的方法主要包括以下幾種:1、在飲食上,可以通過少吃含鹽量比較高的食物,以及腌制的食物進行預(yù)防,同時也需要減少進食油脂含量比較高的食物,比如豬肉。2、在運動方面,可以每天進行半個小時以上的有氧運動,比如慢跑、游泳等體育鍛煉,從而起到預(yù)防疾病的效果。

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