血壓低食補療法
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
血壓低可以多吃一些高營養(yǎng)食物，比如紅棗、花生、黃芪、當(dāng)歸、烏雞、牛羊肉、新鮮蔬菜和水果等，但不建議吃過咸以及過于油膩的食物，以免引起消化不良，血液中膽固醇或者是甘油三酯升高等。
血壓低除了要保證高營養(yǎng)飲食之外，還要注意保證充足睡眠規(guī)律生活，適當(dāng)運動，是可以逐漸升高血壓的。
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