整宿睡不著怎么辦
病情描述:整宿睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)整宿睡不著的情況,可以從以下幾個方面進行改善:1、如果癥狀相對不是很嚴重,可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式進行緩解,也可以通過喝牛奶的方式進行改善。2、如果癥狀比較嚴重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用安神補腦液等藥物進行治療。
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