整宿睡不著怎么辦
病情描述：整宿睡不著怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)整宿睡不著的情況，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、如果癥狀相對(duì)不是很嚴(yán)重，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行緩解，也可以通過喝牛奶的方式進(jìn)行改善。2、如果癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
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