頭屑過多有什么好方法？
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
頭屑過多往往考慮可能是跟本身的新陳代謝相對比較旺盛，還有跟本身的頭發(fā)性質(zhì)以及日常飲食也有一定的關(guān)系。平時洗頭不要太勤，一般一周洗頭三次左右相對比較合適，不要每天都洗頭，可以選擇一些去頭屑的洗發(fā)露進(jìn)行洗頭，飲食方面來避免過于油膩的食物。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你如果每天晚上都有洗頭，但是頭皮屑還是特別多，有可能是由于個人體質(zhì)原因，同時有可能還會導(dǎo)致頭皮搔癢，平常要多吃蔬菜水果，盡量不要吃肥甘厚味的食物和辛辣的食物，平常不要熬夜，建議您可以用點生姜煮水洗頭，還要多吃蛋白豐富的食物，配合用點何首烏煲湯喝，平常洗頭不要用太熱的水，如果還有瘙癢，配合用點硫磺軟膏。
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