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腦袋不停想事情怎么辦

病情描述:腦袋不停想事情怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    腦袋不停想事情,可以從以下幾個方面進行治療:1、如果是因為過度緊張引起的,可以通過做運動的方式進行改善,也可以通過深呼吸等方式進行緩解。2、如果是用腦過度引起的,就可以通過多吃一些新鮮的水果和蔬菜進行改善,也可以通過臥床休息的方式進行緩解。

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