右肩膀關節(jié)疼怎么回事?
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這應該是頸肩綜合征。首先要放松頸肩部。多休息。還可以做一些理療,比如,推拿,按摩,針灸,刮痧等。還可以做些松解。比如小針刀治療。也可以貼膏藥。也可以用中醫(yī)中藥治療。舒筋活絡,消腫止痛。也可以用中藥煎水,熱敷頸肩部。平常要養(yǎng)成良好的習慣,不要長時間的看電腦。也要加強鍛煉。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
主要是因為長時間對電腦導致的肌肉緊張缺乏休息,血液循環(huán)差就會引起肩膀酸痛以及關節(jié)僵硬。需要注意避免長時間固定的姿勢,適當?shù)幕顒蛹绨?,做一些牽伸動作。疼痛可以做熱敷或者服用布洛芬膠囊。如果發(fā)現(xiàn)手臂麻木,頸椎疼痛,頭暈就有可能是頸椎病。
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