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肌肉韌帶拉傷如何恢復

病情描述：肌肉韌帶拉傷如何恢復
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肌肉韌帶拉傷可以采用的恢復辦法具體如下：1、可以通過采用冷敷的方式，從而避免患者受傷的部位出現(xiàn)有紅腫局部出血的癥狀。2、并且拉傷的部位一定要注意休息，不可以進行劇烈的運動，否則可能會導致出現(xiàn)二次傷害。3、可以多食用一些富含鈣這種微量元素的食物，以來促進患者肌肉韌帶拉傷加快恢復。

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