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跟痛癥怎么保養(yǎng)

病情描述:跟痛癥怎么保養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    跟痛癥保養(yǎng)需要注意以下幾點:1、保持自身體重,避免給足部造成壓力。2、要避免使足部過于疲勞,長時間站立或行走需要間斷性休息。3、睡前多用溫?zé)崴菖菽_,促進(jìn)血液循環(huán)。4、日常生活中多穿一些鞋底柔軟透氣的鞋子。4、要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥,做好定期復(fù)查。

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