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孕期能吃羊肉嗎

病情描述:孕期能吃羊肉嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    孕期能吃羊肉。羊肉當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分是相對比較多的,比如有很多的蛋白質(zhì)或者是鈣元素,還包括維生素以及鐵元素,補充身體所需要的營養(yǎng),因此在懷孕期間可以吃,但是要避免吃得太多,以免導(dǎo)致身體上火。

    懷孕期間要注意保持合理的飲食,需要保證食物的多樣化或者是營養(yǎng)均衡。

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