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產(chǎn)后抑郁要如何調(diào)理

病情描述：產(chǎn)后抑郁要如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后抑郁要積極做自我調(diào)理治療，同時(shí)要做心理方面的疏導(dǎo)。產(chǎn)后抑郁一定要多到戶外，活動(dòng)可以緩解心理方面的壓力，能夠舒緩心情，另外也要配合醫(yī)生服用藥物來調(diào)理。

    家人也要注意做好護(hù)理，而且要多跟產(chǎn)婦溝通，產(chǎn)婦的飲食也要做出調(diào)理，飲食方面一定要注意清淡，有助于產(chǎn)后抑郁的恢復(fù)。

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