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男生變聲還能長高嗎

病情描述:男生變聲還能長高嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王利一
    王利一 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    男生能否長高不取決于是否變聲,而是和骨垢線有沒有完全閉合有關(guān)。

    變聲期屬于男孩青春發(fā)育期,在這期間要注意合理飲食,保證充足睡眠,適當(dāng)參加戶外運動,尤其是彈跳和拉伸運動。生長激素在晚上10點睡眠狀態(tài)分泌,所以保證良好的睡眠習(xí)慣有利于長高。處在變聲期的男孩還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣劑和維生素D。

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