女性睡不好是什么原因
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性睡不好有可能是精神壓力過(guò)大造成，跟睡眠不規(guī)律也有很大的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間熬夜產(chǎn)生的影響會(huì)比較大。女性睡眠不好原因比較多，也有可能是體內(nèi)激素分泌異常造成。
睡眠不好應(yīng)該盡早做調(diào)理治療，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥物來(lái)調(diào)理，但是安眠藥物不能長(zhǎng)時(shí)間用藥，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。
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