清宮后可以喝純牛奶嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
清宮后一般情況下是可以喝純牛奶的。因?yàn)榧兣Ｄ汤锩娴牡鞍踪|(zhì)含量是比較高的，飲用之后可以更好地補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)，促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)，預(yù)防氣血不足的問(wèn)題。
在喝牛奶時(shí)要注意牛奶的溫度，盡量加熱之后再飲用，這樣可以有效的預(yù)防宮寒的問(wèn)題。平時(shí)要注意個(gè)人的護(hù)理，注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生。
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