嬰兒肥怎么辦臉不緊致
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
嬰兒肥，臉不緊致平時飲食要保持清淡，可以多吃雜糧類的食物。要多進行身體鍛煉，適當(dāng)?shù)膶δ槻窟M行按摩以及選擇潤膚緊致類的護膚品來幫助緩解。
不要經(jīng)常性的熬夜，要有充夠的睡眠。8點之后不要再吃東西，平時飲食上也盡量不要吃刺激辛辣以及油膩性大的食品。
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