脂肪肝的保健怎么做
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有脂肪肝，平時(shí)飲食要注意多吃清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、冬瓜、蘋果、橘子等，避免吃過于油膩食物，比如動(dòng)物脂肪、燒烤類食物等，平時(shí)要注意進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。通過這些保健措施，脂肪肝是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，如果患有重度脂肪肝，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)不要有過重思想負(fù)擔(dān)。
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