脂肪肝中度需要注意什么
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脂肪肝中度要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，可以多吃一些高熱量，富含蛋白質(zhì)以及維生素微量元素的食物，要少食多餐，注意控制體重。要戒煙限酒，多喝茶水和咖啡，生活要規(guī)律，避免熬夜。一日三餐要定時(shí)限量，不要喝含糖的飲料。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
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