脂肪肝吃什么好啊
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王東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
患有脂肪肝吃以下的食物比較好：1、維生素含量豐富的水果和蔬菜，比如胡蘿卜和火龍果等。2、牛肉、雞胸肉等低脂的肉類。3、蛋白質(zhì)豐富的食物，像雞蛋、無糖脫脂牛奶等。4、含膳食纖維的粗糧，比如小米、燕麥等。
患有脂肪肝應(yīng)該多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，比如打籃球、跑步等。
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